Ejercicio del Buda que ríe, el "Buda de la risa" (energía de la alegría) Laughing buddha exercise

De acuerdo a MCKS - Master Choa Kok Sui

El ejercicio del Buda que ríe, puede sanar diabetes, hepatitis, dolencias gastrointestinales. Es uno de los caminos más rápidos para descongestionar el cuerpo. (un set de 3 rondas es óptimo) ¿Cómo reirnos, y descongestionar el Plexo Solar ? *Los ojos hacia arriba, *la lengua va hacia afuera como en el “Tiger Yawn” o, como si bostezaras con la boca abierta sacando la lengua (tigre del bostezo).  

“La energía espiritual desciende, la energía de la tierra sube, y la energía sucia sale desde el plexo solar”.

According to MCKS, laughing Buddha exercise can heal diabetes, hepatitis, gastrointestinal ailments. It is one of the fastest way to decongest the body. The eyes are up, and the tongue comes out like in "tiger yawn". Spiritual energy comes down, earth energy comes up, and dirty energy comes out from solar plexus.

~~ Master Stephen Co, Athens 2015

• Cuando terminamos la meditación, de acuerdo a las recomendaciones de Sanación Pránica deberíamos siempre "MOVERNOS", SACUDIRNOS =) , sé que no es algo muy difundido, pero es determinante para no quedarnos con esa sensación de pesadez.
• Nuestro cuerpo recibe mucha energía desde los planos superiores al meditar, algunas veces más de los que nuestro cuerpo físico puede sostener, de allí que es aconsejable y recomendado hacer una pequeña serie de ejercicios como estiramientos, algún baile =) !!!!, sacudir brazos y piernas, masajitos en la cabeza y cara ... y con nuestras propias manos barrer la energía desde el Chakra Corona hacia abajo llegando hasta los pies, y pasando también, por los brazos.
• Dentro del set de ejercicios, al final "compartimos el buda que ríe x 3 veces" !!! Espero sea de utilidad esta info. adicional.

Bendiciones! Atama Namasté, Sil Sunflowers Haedo